Viver Bem - Homem

Neste livro, o leitor encontrará informações importantes para compreender os mecanismos do corpo e reconhecer seus sinais de alerta. A linguagem é direta e acessível, com dicas objetivas e artigos elucidativos para esclarecer as dúvidas mais comuns. Tabelas, ilustrações e fotos coloridas mostram os mais recentes avanços científicos em cada área. O livro traz os assuntos mais importantes a respeito da saúde e da qualidade de vida da mulher, entre eles - Como auto-examinar o corpo; Tensão pré-menstrual, infecções vaginais e urinárias; Métodos anticoncepcionais; Gravidez, aborto e infertilidade; Saúde bucal; Visão; Excesso de peso, emagrecimento, dietas; Exercícios físicos; Estresse e depressão; Alimentação saudável, vitaminas e suplementos alimentares; Terapias alternativas.